Na sala falámos sobre a importância de uma alimentação saudável e sobre quais os alimentos que diariamente devem constar da nossa ementa.
Sendo a sopa tão importante,
decidimos então confecionar uma sopa na sala. Decidimos fazer uma sopa de
bróculos! Então elaborámos uma lista de compras!
- 1 kg de cenouras;
- 1 Kg de batatas;- 1 curgete;
- 1 alho francês;
- bróculos
- coentros
Para além da sopa fizemos também
um trabalho de matemática sobre os alimentos que comemos ao pequeno-almoço.
Cada um falou sobre o que comia, fizemos uma tabela e um gráfico. Concluímos
que a maioria das “Estrelinhas” têm o hábito de comer cereais com leite nesta primeira
refeição do dia, aquela que “nos dá
energia para brincar pois é?”
Como nada se pode estragar e tudo deve ser reaproveitado, no final da manhã fomos dar às nossas cabrinhas as cascas dos legumes que usámos na nossa sopa!
No seguimento desta atividade recebemos a visita dos pais
e da irmã do nosso amigo José, que nos vieram falar sobre este tema e a
importância que tem para a nossa saúde o hábito de uma alimentação variada e
saudável! A “mana” Maria Inês preparou, com a colaboração dos pais, uma
comunicação muito interessante para os meninos da sala das Estrelinhas. Trouxe
uma roda dos alimentos, e foi explicando a divisão da mesma e as proporções do
que devíamos comer em cada uma delas. No final da comunicação a Inês desafiou o
grupo a fazer um jogo, com vários alimentos. Neste jogo cada criança tinha que dizer se
aqueles alimentos faziam parte de uma alimentação saudável ou não!
Como esta actividade decorreu no
período da tarde, os meninos que participaram construíram rodas dos alimentos
que no dia seguinte apresentaram e comunicaram ao restante grupo o que haviam
aprendido.
Foi uma tarde divertida e rica em descobertas e novas aprendizagens!
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