Dia da Alimentação no Jardim de Infância “Aquário”

As crianças da sala das Estrelinhas fizeram uma sopa para comemorar o Dia da Alimentação.

Na sala falámos sobre a importância de uma alimentação saudável e sobre quais os alimentos que diariamente devem constar da nossa ementa.

Sendo a sopa tão importante, decidimos então confecionar uma sopa na sala. Decidimos fazer uma sopa de bróculos! Então elaborámos uma lista de compras!

 

Fomos ao Mercado do Livramento comprar os legumes uma vez que ainda não havia na nossa horta:

- 1 kg de cenouras;

- 1 Kg de batatas;
- 1 curgete;
- 1 alho francês;
-  bróculos
- coentros

 

 

Na sala preparámos a sopa e comemo-la ao almoço! É muito importante que a sopa esteja sempre presente na nossa mesa tanto ao almoço como ao jantar.

Para além da sopa fizemos também um trabalho de matemática sobre os alimentos que comemos ao pequeno-almoço. Cada um falou sobre o que comia, fizemos uma tabela e um gráfico. Concluímos que a maioria das “Estrelinhas” têm o hábito de  comer cereais com leite nesta primeira refeição do dia, aquela que “nos dá energia para brincar pois é?”

 

Como nada se pode estragar e tudo deve ser reaproveitado, no final da manhã fomos dar às nossas cabrinhas as cascas dos legumes que usámos na nossa sopa!

No seguimento desta atividade recebemos a visita dos pais e da irmã do nosso amigo José, que nos vieram falar sobre este tema e a importância que tem para a nossa saúde o hábito de uma alimentação variada e saudável! A “mana” Maria Inês preparou, com a colaboração dos pais, uma comunicação muito interessante para os meninos da sala das Estrelinhas. Trouxe uma roda dos alimentos, e foi explicando a divisão da mesma e as proporções do que devíamos comer em cada uma delas. No final da comunicação a Inês desafiou o grupo a fazer um jogo, com vários alimentos. Neste jogo cada criança tinha que dizer se aqueles alimentos faziam parte de uma alimentação saudável ou não!

 

Estes momentos de partilha com as famílias são de extrema importância na rotina da sala de actividades, uma vez que permitem às crianças integrarem-se melhor e sentirem-se valorizadas perante os seus amigos. Para a criança é muito importante e gratificante partilhar com os seus pares, a companhia dos seus pais.

Como esta actividade decorreu no período da tarde, os meninos que participaram construíram rodas dos alimentos que no dia seguinte apresentaram e comunicaram ao restante grupo o que haviam aprendido.

 

Aquilo que aprendemos e descobrimos é devolvido ao grande grupo para que o trabalho seja validado e reconhecido. Quem comunica expõe-se, melhora a sua oralidade, a sua forma de comunicar e estrutura o pensamento, consolidando as suas aprendizagens.

Foi uma tarde divertida e rica em descobertas e novas aprendizagens!